Het lichaam voelt, het hoofd denkt 
en in het midden daarvan spreekt het hart.

Welkom op mijn website. Op het moment dat je dit leest, ben of word je geraakt door het leven.                        Als holistisch therapeut sta ik je graag bij. Iedere sessie is maatwerk, waarin we kijken naar de verbinding tussen lichaam en geest. Samen onderzoeken we wat jouw lichaamssignalen, gevoelens en gedachten je vertellen. Voor welke opgave(n) in het leven sta je?  Wat helpt jou om die te dragen? En wat vertelt het over wie jij bent en wat jij als waardevol of zingevend ervaart? 

Ik breng uitgebreide ervaring mee vanuit een vijftienjarige loopbaan als geestelijk begeleider in onder andere de revalidatiezorg, een universitair (kinder)ziekenhuis en hospice. Sinds vijf jaar heb ik een praktijk waarin ik mijn expertise in het werken met lichaam en geest verbind. 

~Veerkracht

Wanneer je leven verandert door ziekte, stress, verlies of trauma kunnen het lichaam en emoties uit balans raken. Ik werk als  Somatic Experiencing Practitioner. Dit is een wetenschappelijk onderbouwde lichaamsgerichte methodiek om te herstellen van een schok, stress of trauma. We kijken in kleine stapjes naar lichamelijke en emotionele reacties op een ervaring. Het voelen en doorleven, zorgt voor meer balans in lichaam en geest.

~ Verbinding

Ik geloof in de kracht van samen en werk op basis van relatie. We hebben elkaars aanwezigheid nodig om onszelf veilig en geborgen te voelen. Emoties willen gedeeld en ontvangen worden. Wanneer we onszelf uitdrukken, kan er begrip en oriëntatie ontstaan. Naast het contact tussen mensen kunnen er ook andere bronnen van verbinding zijn, zoals de natuur of een levensbeschouwing.

~ Vertrouwen

We krijgen in ons leven geen kompas mee. Ieder mens zoekt zijn of haar pad. Wanneer je niet zo goed weet welke richting jou past of je misschien geen perspectief ziet, ga ik met jou op zoek. We kijken uit naar hulpbronnen. Wat geeft je kracht, steun of vertrouwen? Ik put uit mijn ervaring en kennis van zingeving. In mijn therapie maak ik, indien het bij je past, gebruik muziek, gedichten of meditaties.

Je bent van harte welkom voor een wandelsessie in de natuur of in mijn praktijkruimte in De Bilt.