Ritueel

Een ritueel om transities te ondersteunen

Ieder leven kent overgangsmomenten. Je kunt denken aan een miskraam, een geboorte, een echtscheiding of huwelijk, ziekte en verlies. Er is sprake van een transitie. Zoals het was, is het niet meer. Het kan een zoektocht zijn om je daartoe te verhouden. Dit ritueel kan je steun bieden. Het geeft je de ruimte om je echt naar binnen te keren. Je wordt langzaam van je tenen tot je kruin omhuld met rebozo's, dat zijn stevig geweven doeken. De ruimte naar buiten toe wordt zo zacht begrensd en je wordt uitgenodigd om een innerlijke reis te maken. Wat speelt er zich diep van binnen in jou af? Het ritueel kan als een spirituele ontdekkingsreis worden ervaren. 

De opbouw van het ritueel

Je krijg eerst een kop thee en een warm voetenbad om je de ruimte te geven om aan te komen. Indien er voor jou iets anders nodig is om aan te komen, mag je dat altijd aangeven. Ik werk altijd in afstemming met jou. 

Vervolgens brengen we samen de aandacht naar dat wat er zich afspeelt in jouw leven. Dit kan in de vorm van een kort gesprek, het bekijken van een voorwerp of symbool dat je hebt meegebracht, een gedicht of muziek. Ik kijk met je mee hoe jouw lichaam en geest reageren en help je als holistisch therapeut waar nodig. We starten pas met het inbakeren, het sluiten van de doeken, wanneer je je kalm en veilig genoeg voelt. 

Ik nodig je uit om op een massagetafel te komen liggen, op een rij van rebozodoeken. Wanneer je even de tijd hebt gehad om te wennen aan de liggende positie en je jezelf comfortabel hebt gemaakt met her en der een kussen ter ondersteuning, start ik met het sluiten van de eerste doek. Ik begin bij jouw voeten en ga langzaam omhoog naar jouw hoofd. Wanneer je hele lichaam is omhuld met doeken laat ik je rusten. Ik blijf aanwezig, tenzij je mij aangeeft dat je het op prijs stelt als ik je even alleen laat. Na de rust, pak ik je doek voor doek uit. 

Wanneer je uit het sluitingsritueel komt, is er tijd om bij te komen. Je kan iets opschrijven of een afbeelding uitzoeken die past bij dat wat je hebt ervaren. 

De oorsprong van het ritueel 

Het ritueel vindt zijn oorsprong in Zuid en Midden Amerika waar het wordt gebruikt om vrouwen die een kind hebben gebaard te ondersteunen. De vrouw ontvangt dit ritueel na  de kraamperiode van veertig dagen. In die tijd werd zij  volledig verzorgd door de gemeenschap om zich te richten op haar herstel en de verzorging van haar kind. Het sluitingsritueel markeert de overgang van de kraamtijd naar het weer oppakken van het alledaagse leven. 

Een ritueel, wat is dat? 

Mensen maken al eeuwenlang gebruik van rituelen om belangrijke momenten in het leven te markeren. Een ritueel is opgebouwd uit verschillende elementen (zoals aandachtige stilte, handelingen, muziek en symbolen), die samen een bijzondere betekenis hebben. Je wordt een moment "boven het alledaagse leven uitgetild" op een niveau dat  verder reikt dan de taal. Het geeft lichaam en geest de ruimte om op adem te komen en te bezinnen.